Ingrid van den Hout

Lichaamsgerichte psychomotorische therapie

Vriendelijke aandacht voor je lichaam en je gevoelens staan centraal in de behandeling. Je gaat meer ervaren wat zich in het lichaam afspeelt, en je leert hoe je hiermee om kunt gaan. Je gaat zien hoe gedachten van invloed zijn op de ontregeling van je lichaam en je gevoelens. Pijn, angst, verdriet en boosheid leer je toe te laten zonder ze te blokkeren of erdoor overspoeld te raken.
Je krijgt meer zicht op de momenten waarin je vastloopt in je leven. Meer contact met jezelf en je ervaring helpt je om steviger, sensitiever en evenwichtiger in het leven te staan.
Alhoewel de lichaamsgerichte psychomotorische therapie over je huidige leven gaat, kunnen uitstapjes naar je levensgeschiedenis zinvol zijn om je ervaringen van nu beter te begrijpen.

Mogelijke klachten:

  • Lichamelijk klachten en aandoeningen die je kwaliteit van leven beïnvloeden, zoals stress, pijn, spierspanning of verkramping, vermoeidheid, uitval in de spieren, ontregeling van de zintuigen zoals tinitus, maag- en darmklachten, rusteloosheid, ademklachten. De klachten kunnen somatisch onverklaard zijn, of het gevolg zijn van een ziekte of aandoening die medisch gediagnosticeerd en eventueel behandeld is.
  • Stemmingsklachten zoals angst, somberheid, zorgelijkheid, boosheid, verdriet.
  • Moeite met concentratie en geheugen.
  • Verlies van contact met het lichaam en met jezelf, alsof je vanuit je gedachten leeft.
  • Een vervormd lichaamsbeeld.
  • Moeite met sociale contacten.
  • Moeite met verbale, cognitieve vormen van therapie.

Praktisch:

Praktijkdagen zijn op maandag, woensdagmiddag of vrijdag.

De behandeling begint met een kennismakingsgesprek van een uur.
Thema’s in dit gesprek zijn o.a.:

  • Leefsituatie
  • Klachten
  • Ontstaan van en omgaan met de klachten
  • Informatie over lichaamsgerichte psychotherapie.

Wanneer therapie en therapeut passen bij de hulpvraag, vervolg je met:

  • Doelen voor de therapie en een voorlopig behandelplan.
  • Afspraken over o.a. aanwezigheid, vertrouwelijkheid, contact met derden, facturering.
  • Plannen van afspraken tot aan de eerste evaluatie.

Kosten:

Kennismakingsgesprek: geen kosten.
Therapiesessie van 50 minuten: 70 euro inclusief BTW.